Estou a sabotar a minha dieta... Estou triste comigo, admito... Comecei a fazer dieta no dia 8.01.2016. Uma dieta hiperproteica e hipoglucida, seguida por nutricionista. Fiz tudo bem até 3a feira, os anos do meu irmão. Aí comi bolo e lasanha caseira que estava uma delicia! Perdi-me. Na 4a feira ao almoço já comi o que sobrou da lasanha e hoje como estava com falta de açúcar, comi gomas! Tenho de ter força de vontade suficiente para conseguir superar este desafio e vencer o açúcar. É completamente viciaste.
Que pena!
😳 vou cortar todo o açúcar possível até ao fim de semana.
Beijinhos
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