segunda-feira, 11 de abril de 2016

Rotina de Beleza

Todas nos dávamos tudo o que pudéssemos para ter mais uns minutos no final de um dia de trabalho para descansar... Para apenas vegetar no sofá sem ninguém nos incomodar. Por outro lado, ouvimos diariamente, centenas de "bloggers" cuja vida parece abençoada, apregoarem rotinas de beleza completas, rotinas para as quais só há pachorra ao fim de semana e nas férias sem os miúdos.


Senão vejamos, diariamente, deveríamos limpar o rosto (aplicar desmaquilhante em água ou leite, depois um tónico), depois hidratar o rosto com creme específico, quiçá haverá necessidade de um serum, pela manhã um protector solar... Ufa! Já estou cansada...

Melhor do que ninguém, graças à minha profissão, sou farmacêutica, sei que mais importante do que a quantidade de produtos, é a frequência com os aplica que mostram os resultados. Comprar um creme caríssimo que passa a maior parte do ano no frasco, de nada adianta.

Sugiro, para os dias em que não estamos praí viradas, limpar o rosto com um toalhete desmaquilhante, adequado ao tipo de pele, e aplicar o creme antes de dormir. Façam como eu: para garantir que cumpro, tenho ambos na mesinha de cabeceira. Enquanto ligo o despertador, limpo o rosto. Depois é só aplicar o creme e beijinho ao marido... Pronta a dormir. Perdi 2 minutos. 
De manhã, lavo o rosto no duche, com o creme lavante próprio, e o creme que aplico é o protector solar. Faz mais pela pele que muito anti rugas.

Quando puder, faça tudo direitinho... Temos direito aos nossos mimos também, poupamos em terapia :)

Beijinhos

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Sabotando a minha dieta... Triste comigo, admito....

Estou a sabotar a minha dieta... Estou triste comigo, admito... Comecei a fazer dieta no dia 8.01.2016. Uma dieta hiperproteica e hipoglucida, seguida por nutricionista. Fiz tudo bem até 3a feira, os anos do meu irmão. Aí comi bolo e lasanha caseira que estava uma delicia! Perdi-me. Na 4a feira ao almoço já comi o que sobrou da lasanha e hoje como estava com falta de açúcar, comi gomas! Tenho de ter força de vontade suficiente para conseguir superar este desafio e vencer o açúcar. É completamente viciaste. 
Que pena! 

😳 vou cortar todo o açúcar possível até ao fim de semana. 

Beijinhos

segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Shinny, happy... Yay!


Olá olá! 

Pois... Meu querido, tens toda a razão para estar chateado comigo...

Abandonei-te durante este ano mas acredita foi por uma excelente razão. 😄 Ora vê lá: durante o ano de 2015, reapaixonei-me pelo meu 1o namorado, namoramos e casamos! É verdade! Casamos no dia 7 de Novembro, numa cerimónia linda, romântica e emotiva... Consegui por todos os convidados a chorar em algum momento do dia. Personalizei a cerimónia e todo o Copo-de-agua de forma a que todos sentissem o nosso amor. Desde que casei, tivemos um contratempo. A casa não está pronta para morarmos lá. Então estamos meio nos sogros, meio nos pais... Enfim, há-de melhorar. Mas quanto ao resto... É top! Adoro estar casada! Já andamos a treinar o herdeiro 😉 eheheh...

Pelo meio, trabalhamos e acredita que organizar um casamento em dois meses é obra! Foi tudo a correr! Mas foi lindo e tivemos um dia fantástico de calor e sol! 30 graus em Novembro! Nunca pensei... Não, não casei porque estava grávida. Casei porque estava apaixonada! Porque estive 17 anos sem este homem que adoro. E porque mal nos vimos, foi... Amor. Todo o ano e meio de namoro que vivemos em miúdos e que ainda hoje não sabemos porque nos afastamos, tudo o que vivemos nessa altura, tudo nos veio à mente mal nos vimos e nunca mais nos queremos largar... Foi muita história. Nunca nos afastamos a 100%. O contacto era sempre por telefone... Faltava olharmo-nos nos olhos um do outro para tudo voltar e ainda mais intenso...

Estou feliz!

Beijinhos.... 😊😊

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Reencontros, reinicios...


Olá!

Depois de um ano de silêncio, devo dizer que já tinha saudades de escrever nestas páginas... 

Neste ano, muito se passou, muito mudou.

Estive noiva, "desnoivei"...
Fiz terapia para melhor compreender a minha vida e qual o caminho menos penoso percorrer... Aprendi a aceitar as contrariedades da vida com um sorriso. 
Aprendi a relativizar os males e enaltecer os positivos. 
Aprendi que, façamos o que quisermos, haverá sempre quem esteja pior, quem esteja melhor, quem te critique, quem te aceite... Enfim, de tudo um pouco. 

Sei que parece ridículo ser necessário aprender a viver, mas posso-vos garantir que é. É necessário aprender a escutar a vida, a nossa mente, o nosso coração, o nosso corpo... Aprender a ver, a interpretar os sinais que a vida nos dá e que nos indicam o caminho, que nos alertam para os problemas... Aprender a perder o medo do desconhecido, do que não controlamos, porque a verdade é que nada controlamos na vida, nem mesmo o nosso corpo.

Como uma menina muito fofinha nos ensinou, "aceita e sorri"... Sábia, a pequena guerreira. Eu precisei de chegar a esta idade para alguém me ensinar o que ela sabia. 

Mas no fim das contas, o importante é, independentemente da forma, ter aprendido e saber aplicar. Saber que a vida tem ciclos, que o fim de algo não significa o fim de tudo... Quem sabe não é antes o início de outra coisa muito melhor? 

Beijinhos
SBFC





terça-feira, 13 de maio de 2014

3o mês de Felicidade

Olá!

Faz hoje 3 meses que estou numa aventura deliciosa. ;-) O N. que tenho é um doce, um homem raro como já não conheço outro. Adoro-o! Amo-o! Faz-me rir, está sempre preocupado comigo, faz-me as vontades todas... ama-mo-nos muito :-D

Pode parecer prematuro o que digo mas para mim faz todo o sentido... estamos juntos todos os dias, ele inclui-me a 100% na vida dele. Conheço-o melhor do que namorados de muitos anos. É o meu companheiro, o meu melhor amigo ;-)

Amo-te! E Obrigada por me amares também... ;-)

segunda-feira, 28 de abril de 2014

Haja pachorra!

Olá!

Hoje estou bastante chateada... Anda por aí uma jovem a achar que descobriu a pólvora ao criar uma pagina de facebook sobre moda... LOL... O mais engraçado é que a jovem desconhece que eu já tenho blogues há anos!!!!! Não sou marinheira de primeira viagem! Enfim... 

Deve achar que "A pipoca mais doce", "o diário de um baton", e muitos mais foram copia do dela... Estas miúdas trabalharam muito e têm formação em moda para terem blogues bem sucedidos...

Não tenho o menor interesse em fazer um blogue de moda. Não me identifico com isso. Teria de ser algo muito pessoal, pois tenho um estilo altamente clássico. Relaxa! Ah, e relativiza, jovem! Há coisas piores na vida do que copiarem uma pagina de facebook...

Hasta lá vista, baby!!!

domingo, 27 de abril de 2014

Fimde semana prolongado :-)

Olá!

Este fim de semana começou de uma forma excelente.
Na 5a feira há noite, fui jantar com o N. ao Sushiaria. Foi top. O restaurante é bom e não fica demasiado preenchido, pelo que, nos permite conversar um com o outro à vontade. Comemos o temaki de salmão (N.), o hot roll de camarão (eu), o freestyle de 22 peças e o tradicional de 16 peças. Parece muito mas, na realidade, não é... o sushi come-se bem. ;-)
Para terminar a noite em beleza, fomos ao "the gin house" - Galerias de Paris. Eu bebi um gin doce com laranja e mirtilos. Muito bom. Estivemos a namorar lá à vontade. Foi muito bom... hmm.
Na 6a feira, estraguei o fim de semana ao comer tremoços e depois beber leite de soja. Deu-me cólicas e diarreia o fim de semana todo... :-( enfim. Lição aprendida!

Beijinhos...